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	<title>Recetas de Cocina &#187; Espinacas</title>
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	<description>La forma fácil de comer bien</description>
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		<title>Crepes de espinacas y pollo</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 11:13:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gemma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Verduras - Ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[bechamel]]></category>
		<category><![CDATA[crepes saladas]]></category>
		<category><![CDATA[Espinacas]]></category>
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		<description><![CDATA[
INGREDIENTES: Para la masa: 1/2 litro de leche 250 gr de harina 4 huevos Sal (1 cucharada de café) Para el relleno: Harina (3 cucharadas) Leche 1 nuez de antequilla 200 grs. espinacas congeladas 100 grs. pechuga de pollo 50 grs. queso parmesano PREPARACION: Empezamos la elaboración de la masa poniendo en el vaso de [...]]]></description>
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<p><a href="http://www.1001recetas.com/wp-content/uploads/2010/03/crepes.jpg" rel="lightbox[326]"><img class="alignnone size-medium wp-image-329" title="Crepes con espinacas y pollo" src="http://www.1001recetas.com/wp-content/uploads/2010/03/crepes-300x199.jpg" alt="Crepes con espinacas y pollo" width="300" height="199" /></a></p>
<p>INGREDIENTES:</p>
<p>Para la <em>masa</em>:</p>
<p>1/2 litro de leche<br />
250 gr de harina<br />
4 huevos<br />
Sal (1 cucharada de café)</p>
<p>Para el <em>relleno</em>:</p>
<p>Harina (3 cucharadas)<br />
Leche<br />
1 nuez de antequilla<br />
200 grs. espinacas congeladas<br />
100 grs. pechuga de pollo<br />
50 grs. queso parmesano</p>
<p>PREPARACION:</p>
<p>Empezamos la elaboración de la masa poniendo en el vaso de batidora la leche, los huevos y la sal, y vamos añadiendo poco a poco la harina  mientras batimos con las varillas. Es importante que no quede ningún grumo, así que si observamos que no queda una masa homogénea es conveniente pasarla por un chino.</p>
<p>Dejamos reposar media hora antes de empezar a hacer las crepes.</p>
<p>Mientras vamos preparando el relleno,  para ello preparamos una bechamel espesa con mantequilla, harina y leche entera.</p>
<p>Salteamos las espinacas con aceite y  ajo, y mezclamos con la bechamel. Salamos, y reservamos.</p>
<p>En una sartén, con poco aceite, hacemos las pechugas de pollo a la plancha, cortamos en trocitos pequeños y mezclamos con la bechamel y las espinacas. Le damos el toque al relleno añadiendo queso parmesano.</p>
<p>Para hacer las crepes, untamos una sartén mediana con un poco de aceite y calentamos. Echamos la cantidad necesaria de masa para cubrir el fondo de la sartén (lo que cabe en un cucharón de sopa). Cuando esté cuajada le damos la vuelta ayudados de un tenedor o espátula, hasta que dore por el otro lado.</p>
<p>Para terminar, rellenamos con la crema y doblamos en cuatro, como si fuese un pañuelo.</p>
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		<title>Rissoto de espinacas</title>
		<link>http://www.1001recetas.com/arroces/receta-de-rissoto-de-espinacas/</link>
		<comments>http://www.1001recetas.com/arroces/receta-de-rissoto-de-espinacas/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 09:48:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gemma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces - Pastas]]></category>
		<category><![CDATA[Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[Espinacas]]></category>
		<category><![CDATA[parmesano]]></category>
		<category><![CDATA[Rossoto]]></category>

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		<description><![CDATA[
INGREDIENTES: 1 taza arroz 1 cucharada cebolla 1 cucharada ajo 1/2 taza hojas de espinacas 1 pastilla de caldo de pollo 1/2 taza nata líquida 1/2 taza queso parmesano 50 grs. mantequilla 2 tazas de agua PREPARACION: En una sartén ponemos  la mantequilla y añadimor la cebolla y el ajo, todo ellos muy picadito,  con [...]]]></description>
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<p><a href="http://www.1001recetas.com/wp-content/uploads/2010/03/arroz-verde.jpg" rel="lightbox[299]"><img class="alignnone size-medium wp-image-302" title="Rissoto de espinacas y parmesano" src="http://www.1001recetas.com/wp-content/uploads/2010/03/arroz-verde-300x199.jpg" alt="Rissoto de espinacas y parmesano" width="300" height="199" /></a></p>
<p>INGREDIENTES:</p>
<p>1 taza arroz<br />
1 cucharada cebolla<br />
1 cucharada ajo<br />
1/2 taza hojas de espinacas<br />
1 pastilla de caldo de pollo<br />
1/2 taza nata líquida<br />
1/2 taza queso parmesano<br />
50 grs. mantequilla<br />
2 tazas de agua</p>
<p>PREPARACION:</p>
<p>En una sartén ponemos  la mantequilla y añadimor la cebolla y el ajo, todo ellos muy picadito,  con un poco de sal. Añadimos las espinacas hervidas y muy bien escurridas y las salteamos unos minutos.</p>
<p>Añadimos el arroz, el agua, la nata y la pastilla de caldo. Dejamos que se haga el arroz, rectificando el agua para que no se quede seco. Unos minutos antes de servir añadimos el queso parmesano.</p>
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		<title>Hojaldres de espinacas y queso</title>
		<link>http://www.1001recetas.com/verduras/receta-de-hojaldres-de-espinacas-y-queso/</link>
		<comments>http://www.1001recetas.com/verduras/receta-de-hojaldres-de-espinacas-y-queso/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 10:11:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gemma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras - Ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[Espinacas]]></category>
		<category><![CDATA[hojaldre]]></category>
		<category><![CDATA[horno]]></category>
		<category><![CDATA[parmesano]]></category>
		<category><![CDATA[queso]]></category>

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		<description><![CDATA[
INGREDIENTES: 1 lámina de hojaldre congelada 400 grs de espinacas (frescas o congeladas) 100 grs. de queso de untar 50 grs. de queso parmesano 1 cucharada de cebolla picada 1 huevo (y una yema más para &#8220;pintar&#8221;) Aceite Sal PREPARACION: Se pone a descongelar la masa de hojaldre. Mientras se lavan, escurren y trocean las [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="http://www.1001recetas.com/wp-content/uploads/2010/03/ojaldres.jpg" rel="lightbox[256]"><img class="alignnone size-medium wp-image-265" title="Hojaldres de espinacas y queso" src="http://www.1001recetas.com/wp-content/uploads/2010/03/ojaldres-300x200.jpg" alt="Hojaldres de espinacas y queso" width="300" height="200" /></a></p>
<p>INGREDIENTES:</p>
<p>1 lámina de hojaldre congelada<br />
400 grs de espinacas (frescas o congeladas)<br />
100 grs. de queso de untar<br />
50 grs. de queso parmesano<br />
1 cucharada de cebolla picada<br />
1 huevo (y una yema más para &#8220;pintar&#8221;)<br />
Aceite<br />
Sal</p>
<p>PREPARACION:</p>
<p>Se pone a descongelar la masa de hojaldre. Mientras se lavan, escurren y trocean las espinacas si son frescas. Se cuecen a fuego vivo durante 5 minutos en agua con sal y dos cucharadas de aceite y  se escurren.</p>
<p>Se sofríe la cebolla en un poco de aceite, y se rehogan las espinacas. Se deja enfriar.</p>
<p>Mezclamos los quesos con un huevo batido, y añadimos las espinacas.</p>
<p>Cortamos el hojaldre en cuadrados de  unos ocho centimetros y los colocamos sobre una superficie con harina para que no se peguen. Después rellenamos con la mezcla y cerramos los paquetes. Podemos hacerlos en triángulos o en rectángulos, a gusto del consumidor.</p>
<p>Pintamos con una yema de huevo batida (a la que le añadimos un poco de agua), y horneamos durante 15 minutos a 200º.</p>
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		<item>
		<title>Tortelloni con espinacas y langostinos</title>
		<link>http://www.1001recetas.com/arroces/receta-de-tortelloni-con-espinacas-y-langostinos/</link>
		<comments>http://www.1001recetas.com/arroces/receta-de-tortelloni-con-espinacas-y-langostinos/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 18:00:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gemma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces - Pastas]]></category>
		<category><![CDATA[Espinacas]]></category>
		<category><![CDATA[langostinos]]></category>
		<category><![CDATA[pasta fresca]]></category>
		<category><![CDATA[ricotta]]></category>
		<category><![CDATA[Tortelloni]]></category>

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Esta es la recteta de pasta favorita en mi casa. La probé hace unos años en un italiano de mi ciudad, y nos gustó tanto que decidí probar. INGREDIENTES: 250 grs. de tortelloni frescos rellenos de ricotta y espinacas 100 grs. de Espinacas descongeladas 8 langostinos pelados 200 cc de nata líquida ½ cebolla 1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<p>Esta es la recteta de pasta favorita en mi casa. La probé hace unos años en un italiano de mi ciudad, y nos gustó tanto que decidí probar.</p>
<p><a href="http://www.1001recetas.com/wp-content/uploads/2010/02/tortellone.jpg" rel="lightbox[219]"><img class="alignnone size-medium wp-image-236" title="tortelloni-espinacas-gambas" src="http://www.1001recetas.com/wp-content/uploads/2010/02/tortellone-300x200.jpg" alt="tortelloni-espinacas-gambas" width="300" height="200" /></a></p>
<p>INGREDIENTES:</p>
<p>250 grs. de tortelloni frescos rellenos de ricotta y espinacas<br />
100 grs. de Espinacas descongeladas<br />
8 langostinos pelados<br />
200 cc de nata líquida<br />
½ cebolla<br />
1 ajo<br />
Aceite<br />
Mantequilla<br />
Pimienta negra<br />
PREPARACION:</p>
<p>Cocemos los tortelloni durante 5 minutos en agua hirviendo con sal ,y una vez cocidos, se escurren. Después se le añade una “nuez” de mantequilla para que no se peguen unos a otros, y reservamos.</p>
<p>Para la salsa, pondremos un chorrito de aceite en una sartén, le añadimos tres cucharadas de cebolla y un diente de ajo, todo ello picado muy finito, y dejamos que se haga hasta que quede transparente. Añadimos los langostinos pelados, rehogamos y le unimos las espinacas. Removemos bien para que se vayan haciendo las espinacas. Finalmente añadimos la nata líquida. Rectificamos la sal, echamos una pizca de pimienta negra, y dejamos que la salsa vaya cogiendo consistencia.</p>
<p>Para terminar, mezclamos los tortelloni con la salsa, y servimos.</p>
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		<title>Crema de espinacas con crujiente de cecina</title>
		<link>http://www.1001recetas.com/verduras/receta-de-crema-de-espinacas-con-crujiente-de-cecina/</link>
		<comments>http://www.1001recetas.com/verduras/receta-de-crema-de-espinacas-con-crujiente-de-cecina/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 09:57:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gemma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Verduras - Ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[cecina]]></category>
		<category><![CDATA[crema]]></category>
		<category><![CDATA[Espinacas]]></category>
		<category><![CDATA[puré]]></category>

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INGREDIENTES: 1 paquete de espinacas frescas o congeladas 1 patata 1 pastilla de caldo 1/2 cebolla 125 cc nata líquida 30 grs mantequilla 1 diente de ajo Aceite Sal PREPARACION: Ponemos en una olla a presión (Olla GM en mi caso) la patata, las espinacas, la cebolla y la pastilla de caldo. Cerramos la olla [...]]]></description>
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<p><a href="http://www.1001recetas.com/wp-content/uploads/2010/02/crema-espinacas.jpg" rel="lightbox[163]"><img class="alignnone size-medium wp-image-154" title="crema-espinacas" src="http://www.1001recetas.com/wp-content/uploads/2010/02/crema-espinacas-300x196.jpg" alt="crema-espinacas" width="300" height="196" /></a></p>
<p>INGREDIENTES:</p>
<p>1 paquete de espinacas frescas o congeladas<br />
1 patata<br />
1 pastilla de caldo<br />
1/2 cebolla<br />
125 cc nata líquida<br />
30 grs mantequilla<br />
1 diente de ajo<br />
Aceite<br />
Sal</p>
<p>PREPARACION:</p>
<p>Ponemos en una olla a presión (Olla GM en mi caso) la patata, las espinacas, la cebolla y la pastilla de caldo. Cerramos la olla y lo dejamos cocer unos 10 minutos.</p>
<p>En una sartén sofreímos un diente de ajo con un poco de aceite y añadimos a la olla.<br />
Pasamos todas las verduras cocidas por la batidora hasta obtener una crema fina y homogénea. Le añadimos la mantequilla y la nata líquida, y dejamos cocer unos minutos, removiendo sin parar para que no se queme.</p>
<p>En una sarten freimos unas lonchas de cecina hasta que queden crujientes.</p>
<p>Antes de servir añadimos unos dados de pan frito, y la cecina.</p>
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